
F - Antonella Fiori
Sopraffatti dallo stress? Agitati prima di un esame? Sconvolti dalle pene d’amore?
La guida per superare le piccole e grandi difficoltà della vita. Con stoicismo.
Vogliamo dimagrire, ricevere un aumento, essere apprezzati da chi ci sta intorno. Ma spesso – a chi non è capitato? – accade esattamente ciò che non vogliamo che accada, dalle piccole seccature di tutti i giorni ai problemi più gravi. E se invece il segreto della felicità fosse desiderare solo ciò che è sotto il nostro completo controllo? Con questa guida filosofica, Massimo Pigliucci e Gregory Lopez ci insegnano come far fronte allo stress, all’ansia e alle preoccupazioni della nostra vita di oggi rimandando alla pratica e alla saggezza dello stoicismo, l’antica scuola di Seneca e Marco Aurelio. Impareremo così a fare un passo indietro, guardare le cose da una nuova prospettiva e far fruttare ciò che abbiamo, traendo beneficio da ogni situazione per imparare, finalmente, come essere felici.
Book details
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Publisher
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Original text
Yes -
Language
Italian -
Original language
English -
Publication date
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Page count
372 -
Translator
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Collection
About the author
Massimo Pigliucci
Gregory Lopez
Gregory Lopez è laureato in biofisica molecolare. Fondatore del New York City Stoics Meetup, dirige un ente benefico dedicato alla terapia cognitivo-comportamentale.
Photo © T. Kogan