Sensibile La forza dell'empatia in un mondo indifferente

Sensibile

La forza dell'empatia in un mondo indifferente

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Dare valore alla sensibilità e alla sua forza nel rapporto con gli altri

Le persone sensibili:
- hanno uno spiccato senso dell’empatia
- sono meravigliosamente creative
- si sintonizzano sui dettagli e creano connessioni che agli altri sfuggono
Il mondo ha bisogno delle persone sensibili e dei loro superpoteri.

La sensibilità è un tratto umano essenziale che caratterizza la nostra specie, ma che spesso viene considerata in modo negativo, associata a persone deboli che hanno reazioni eccessive, facili al pianto e che non sanno gestire la realtà della vita. Eppure è scientificamente dimostrato che le persone sensibili sono geneticamente predisposte a una maggiore reattività fisica ed emotiva e che questa intelligenza sensoriale non solo le rende capaci di ricevere una maggiore quantità di informazioni dall’ambiente in cui si trovano ‒ quasi avessero un radar incorporato ‒, ma anche di elaborarle più a fondo. È per questo che le persone sensibili sono particolarmente riflessive, più brave a prevedere gli eventi e molto intuitive. Per loro comprendere e accettare questa capacità è l’unica possibilità per godere dei suoi benefici e per non esserne sopraffatte. Per gli amici, i partner, i datori di lavoro delle persone sensibili, capire che la sensibilità non è segno di debolezza, ma una risorsa, consentirà di comprendere meglio la loro esperienza e al tempo stesso di trarne vantaggio. Attraverso ricerche affascinanti, racconti di persone sensibili fra cui personaggi famosi come Bruce Springsteen, Jane Goodall, Tom Brady, e approfondimenti pratici, gli autori di questo libro immaginano un mondo in cui dichiararsi sensibili ‒ non solo a un appuntamento romantico, ma anche a un colloquio di lavoro ‒ può diventare motivo di apprezzamento. La sensibilità non è una debolezza di cui vergognarsi e non è solo un superpotere personale, ma è un tratto che si è evoluto a beneficio dell’intera specie umana: diventarne consapevoli è il passo che dobbiamo fare tutti per sbloccare il potenziale di questa forza sottovalutata e per considerarla come un dono.

Book details

About the author

Jenn Granneman

Jenn Granneman è la fondatrice di IntrovertDear.com, la più grande community online per persone introverse ed è cofondatrice di HighlySensitiveRefuge.com. Giornalista e educatrice, è autrice di La vita segreta degli introversi. Collabora con HuffPostWashington Post, Glamour, e compare in vari podcast. Da quando ha accettato il suo essere introversa e timida legge troppi libri di self help e conduce una vita tranquilla a Saint Paul, Minnesota.

Andre Sólo

Andre Sólo è cofondatore e editor di HighlySensitiveRefuge e direttore responsabile di IntrovertDear.com. Sólo collabora regolarmente con Psychology Today, Forbes, Quartz e compare in vari podcast. Vive fra New Orleans e Saint Paul, Minnesota, dove va a dormire troppo tardi e innaffia eccessivamente le sue piante.

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