Sirt - la dieta del gene magro Il metodo rivoluzionario per perdere peso, restare in forma e vivere in salute

Sirt - la dieta del gene magro

Il metodo rivoluzionario per perdere peso, restare in forma e vivere in salute

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LA DIETA EFFICACE E VELOCE, SCELTA ANCHE DALLE STAR: la cantante Adele ha dichiarato di aver perso 30 Kg grazie alla Dieta Sirt, così come Pippa Middleton ha scelto la Dieta Sirt per arrivare in forma alle nozze.

Perdere peso in modo sano e veloce, preservando energia, tono muscolare e soprattutto il buon umore? Impossibile? Non con questa dieta innovativa. Il principio è semplice: consumare «cibi Sirt», cioè alimenti che contengono particolari nutrienti di origine vegetale che attivano le sirtuine, un gruppo di geni che stimolano il metabolismo, fanno bruciare i grassi e favoriscono la perdita rapida di peso. Nel vasto insieme dei cibi Sirt, oltre ad alimenti come fragole, mirtilli e agrumi, noci, grano saraceno, peperoncino e tè verde, cavolo, radicchio, cipolla rossa e rucola... troviamo anche alimenti che mai avremmo immaginato di poter includere in una dieta, come l’olio extravergine d’oliva, il cioccolato fondente, il vino rosso e il caffè…

L'eccezionale particolarità di questa dieta – che la rende pressoché unica – è infatti che si basa sull'inclusione e non sull'esclusione di cibi. Con il programma dei due medici nutrizionisti Aidan Goggins e Glen Matten, introducendo i cibi Sirt nella nostra alimentazione, possiamo perdere oltre 3 chili in una sola settimana, senza privazioni di alcun tipo. Oltre a ciò, la «dieta del gene magro» si rivela un ottimo strumento per recuperare il benessere e migliorare le condizioni generali della propria salute.

Alimenti freschi, genuini, facilmente reperibili e adatti al nostro palato (forti sono i richiami alla dieta mediterranea) che combinati fra loro o con altri ingredienti danno origine a piatti gustosi: dai gamberoni saltati in padella alle uova piccanti strapazzate, dalla pasta al salmone affumicato ai tartufi al cioccolato. Tutto così buono e semplice che vi dimenticherete persino di essere a dieta!

Scopri di più sulla Dieta Sirt e scarica i materiali gratuiti sul sito ufficiale: www.SirtDietaGeneMagro.it

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Sull'autore

Aidan Goggins

Aidan Goggins. Diventato farmacista e nutrizionista, spinto dal desiderio di curare la sua rara malattia autoimmune, Aidan è oggi tra i massimi esperti di salute in Europa. Tra i suoi clienti si annoverano medici affermati e personaggi dello spettacolo. Ma non solo. Grande appassionato di fitness, è specializzato in nutrizione sportiva, e le sue competenze in campo alimentare hanno contribuito al successo di molti sportivi.
Glen Matten. Con un master in medicina nutrizionale e una passione per la cucina, Glen è uno scrittore affermato, che annovera tra i suoi libri The Health Delusion. Grazie alle sue competenze scientifiche è spesso ospite in tv e alla radio e scrive articoli per quotidiani e riviste. Fonda il suo approccio sulla scienza nutrizionale, e ha diretto cliniche inglesi per oltre dieci anni. Grazie alla collaborazione con medici, segue clienti di tutto il mondo e lavora con atleti professionisti e celebrità.
www.SirtDietaGeneMagro.it

Matten Glen

Aidan Goggins. Diventato farmacista e nutrizionista, spinto dal desiderio di curare la sua rara malattia autoimmune, Aidan è oggi tra i massimi esperti di salute in Europa. Tra i suoi clienti si annoverano medici affermati e personaggi dello spettacolo. Ma non solo. Grande appassionato di fitness, è specializzato in nutrizione sportiva, e le sue competenze in campo alimentare hanno contribuito al successo di molti sportivi.
Glen Matten. Con un master in medicina nutrizionale e una passione per la cucina, Glen è uno scrittore affermato, che annovera tra i suoi libri The Health Delusion. Grazie alle sue competenze scientifiche è spesso ospite in tv e alla radio e scrive articoli per quotidiani e riviste. Fonda il suo approccio sulla scienza nutrizionale, e ha diretto cliniche inglesi per oltre dieci anni. Grazie alla collaborazione con medici, segue clienti di tutto il mondo e lavora con atleti professionisti e celebrità.
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