Vallardi Benessere

La dieta zero sbatti

39 piccole abitudini per perdere peso e non riprenderlo più

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Cibi ultraprocessati

Come riconoscere ed evitare gli insospettabili nemici della nostra salute

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La dieta Keto Fast 800

Il nuovo digiuno intermittente per mangiare bene, bruciare i grassi e mantenere il peso forma per sempre

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Dimagrire e sentirsi più giovani combinando cucina vegetale e digiuno intermittente

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La dieta circadiana

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La dieta naturale

Un cambiamento al giorno per perdere peso, mantenere la forma, sprigionare energia fisica e mentale

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Il metodo Cotto al dente

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Microbiota, arma segreta del sistema immunitario

Conoscere e prendersi cura del migliore amico della nostra salute

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Detox in 7. La dieta dell'aceto di mele

Perdi 7 kg in 7 gg e rendi il tuo corpo una macchina brucia grassi

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La dieta della mente felice

Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione

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Digerisco

Il metodo per un intestino felice e un giro vita perfetto

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800 Calorie. La nuova via al digiuno intermittente

Il metodo per perdere peso rapidamente e restare in forma per sempre

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Ricette e workout per una vita sana e un corpo in forma

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La longevità inizia da bambini

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Il digiuno per tutti

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Food Pharmacy - Edizione italiana

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Microbiota geniale

Curare l’intestino per guarire la mente

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La rivoluzione del glucosio

Come controllare i livelli di zucchero nel sangue per perdere peso, abbattere la fame e avere più energia. Con autotest e 10 sorprendenti trucchi nutrizionali

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La dieta della longevità, Alla tavola della longevità - edizione omnibus

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